Joga oddih na tržaškem Krasu

Magična joga s Tadejo

Joga oddih za vse čute

19. – 21. avgust 2022 (3 dni / 2 noči)

Vikend oddih z jogo in meditacijo, v raziskovanju raznolike in razgledne kraške krajine, nedaleč stran od gradu Miramare v bližini Trsta, kjer se skalne stene spuščajo v Jadransko morje… Z odprtimi rokami nas čakajo na Agroturizmu Ostrouška in Vina Klin na tržaškem Krasu, v bližini kraja Prosecco-Prosek, kjer pocrkljajo z lokalno kulinariko in nas sprejmejo v vinograd s pogledom na morje.

Vzemi si čas zase in si privošči vikend poln joge, sprehodov s čudovitimi razgledi ter lokalne kulinarike. Če si želiš sprostiti, umiriti um, se napolniti z energijo in tri dni preživeti na čudoviti lokaciji ter v odlični družbi, je tole ravno zate.

Vabljeni na JOGA vikend ODDIH na TRŽAŠKI KRAS od  19. – 21. avgusta 2022!

Prijave in informacije: tadeja.joga@gmail.com (031 230 808). 
Število mest je omejenih! V vinograd nas sprejmejo res le nekaj.

PROGRAM VKLJUČUJE:

  • 2x nočitev v Agriturismo Ostrouška v sobi za 2 osebi
  • 2x brunch
  • 2x večerjo v vinogradu Vina Klin s pogledom na morje
  • kozarec domačega vina ob večerji
  • 6 ur joge (različne tehnike)
  • delavnico čuječnosti in samorefleksije
  • sprehod po poti Natura do gradu Miramare
  • sprehod po razgledni in aromatični Žajbljevi poti (Sentiero della salvia) do morja in lokalne plaže
  • spoznavni večer in večerno druženje v vinogradu
  • uporaba rjuh, brisač
  • končno čiščenje
  • neomejen dostop do interneta.

    Možno doplačilo za ‘lunch paket’, ki ga pripravijo na Agriturismo Ostrouška (za soboto in nedeljo čez dan). Prevoz je v lastni režiji (ali po dogovoru z ostalimi).

Komu je oddih z jogo namenjen?

Vsakomur, ki se želi odmakniti od vsakdanje rutine, posvetiti več časa sebi, razvajati vse svoje čute, spet najti globlji stik s sabo, preživeti umirjen in hkrati aktiven oddih v naravi ter se družiti s podobno mislečimi ljudmi. Oddih je primeren za vse, ki se z jogo šele srečujete, kot tudi tiste, ki vas spremlja že dlje časa.

OKVIREN PROGRAM ODDIHA Z JOGO 

Petek:

  • Od 15:00 prihod z lastnim prevozom
  • 17:00 uvodna praksa joge v vinogradu, ki nas bo prizemljila, umirila in pripeljala v tukaj in zdaj
  • večerja in spoznavni večer.
    **možnost zgodnejšega prihoda in dodatnega kosila (doplačilo)

Sobota:

  • jutranja daljša praksa joge v vinogradu s pogledom na morje
  • brunch
  • sprehod po aromatični Žajbljevi poti, kjer se nam pogled odpre na cel zaliv od Punta Salvore in Gradeža
  • prosto popoldne ob morju na lokalni plaži
  • večerna regenerativna joga sproščanje ali meditacija
  • druženje ob večerji v vinogradu.

Nedelja:

  • jutranja joga za začetek dneva
  • delavnica čuječnosti in samorefleksije
  • brunch
  • sprehod po poti Natura do gradu Miramare
  • slovo.

*Pri programu lahko pride do manjšega odstopanja (drugačno zaporedje aktivnosti, prilagajanje ur aktivnostim). V primeru dežja bo program prilagojen vremenu (praksa joge v notranjih prostorih, večerja namesto v vinogradu v agroturizmu).

Z vami bomo:

Oddih z jogo organiziram in vodim Tadeja Gašperlin, mednarodno certificirana učiteljica joge.

Moj namen je deliti vse pozitivne učinke joge s čim več posameznicami in posamezniki.

Joga me je našla z razlogom in prišla, ko sem jo najbolj potrebovala. Prinesla mi je več stika s sabo in svojo pravo naravo.

Pomiri me, ko je stresa preveč, in me dvigne, ko mi primanjkuje volje in energije. Pomaga mi bolj uravnovešeno navigirati skozi vsakodnevne izzive, me navdihne in motivira ter vedno znova prižge tisto iskrico znotraj mene.

Naj ti pomagam najti ta navdih in iskrico s pomočjo joge.

Moje predajanje znanja joge izhaja iz klasične Hatha Yoge in je podkrepljena s sodobnim znanjem o funkcionalni anatomiji in funkcionalnem gibanju, optimalni izvedbi položajev vsakega posameznika ter inteligentni sestavi ur in programov joge (sem certificirana učiteljica Hatha Yoge – CYT 300 in certificirana učiteljica Lyt Yoge – RYT 500). V ure joge prepletam različne dihalne, meditacijske in energijske tehnike, ki nam pomagajo celotno izkušnjo še poglobiti.

tadejagasperlin.si

FB: Magična joga s Tadejo

IG: tadeja.magicnajoga

VINA KLIN

Ličen vinograd v kraju Kontovel-Contovello pri Proseku-Prosecco, s katerega se odpira čudovit razgled na Tržaški zaliv. Idealna lokacija za našo jogo in druženja ob večerji med Krasom in morjem.
http://www.facebook.com/klin.vina

AGRITURISMO OSTROUŠKA

Velika in stara kraška kmetija se nahaja v mirnem okolju kraške vasi Zagradec nad tržaškim zalivom, na katerega ima lep razgled. Do kmetije nas pripelje cesta obdana z zelenjem in vinogradi ter kraškimi hribi. Idealen kraj za vse, ki si želijo miru, potepanja po Krasu in bližnjem Trstu. Ponujajo pristne, domače jedi, sezonsko zelenjavo, pravkar nabrano na vrtu. Vse, s čimer postrežejo, pridelajo sami.

Nastanjeni smo v dvoposteljnih sobah; vse imajo lastno kopalnico.
https://www.facebook.com/agriturismOstrouska

INFORMACIJE in PRIJAVE

Prijave sprejemamo najkasneje do 12. avgusta 2022.
Število mest je omejenih!

Tadeja Gašperlin,  tadeja.joga@gmail.com , 031 230 808.

CENA po osebi: 285 €


POGOJI ODPOVEDI REZERVACIJE    

Mesto, prijava je potrjena s plačilom joga oddiha.

*V primeru, da se gost v namestitvi ne pojavi, se zaračunava 100 % od cene oddiha;
*v primeru odpovedi oddiha do 14 dni pred prihodom, se zaračunava 50€ za administrativne in organizacijske stroške;
*v primeru odpovedi oddiha 13–7 dni pred prihodom, se zaračunava 40 % od cene oddiha;
*v primeru odpovedi oddiha 6–0 dni pred prihodom, se zaračunava 100 % od cene oddiha.

V primeru razglasitve izrednega stanja, kot je epidemija in zaprtja meja, se dogodek odpove in vplačan znesek dobite povrnjen.