Joga & SPA v Ankaranu

 

Jesenski VIKEND UMIK Z JOGO

19. – 21. oktober 2018

Jesen prinaša lepo priložnost, ko se lahko umirimo in posvetimo sebi. Ob krajših dnevih, pogostejših dežnih kapljah in hladnejšemu vremenu še hitreje začutimo, kako je če pozabimo nase.

Odmaknili se bomo od vsakdanjih »motilcev« v drugo okolje in odvrgli ves odvečni balast, vse česar ne potrebujemo več – tako kot to počno drevesa v tem letnem času. Vikend bo namenjen jogi, zavestnemu dihanju, sproščanju, skrbi za svoje telo in meditaciji – sobota nas bo še posebej pobožala z Gong jogo.

Jesenski vikend z jogo v Ankaranu je enkraten, da poskrbimo zase, si napolnimo baterije, se nadihamo in umirimo z jogo, sprostimo v bazenu in savni, si privoščimo masažo in se ob lepem vremenu naužijemo lepih razgledov in  napolnimo z energijo sonca in morja

PRAKSA JOGE

Uvodna, petkova joga nas bo z vso pozornostjo pripeljala na vikend umik z jogo; na morje, k borovcem, k šumenju morja, nas prizemljila, umirila in pripeljala v tukaj in zdaj.

Sobota dopoldanska delavnica bo namenjena poglobljeni praksi joge, pranajami, dihalnim tehnikam in meditaciji. Zvečer se bomo sproščali ob nežni jogi in vibracijah gonga, na katerem nas bo spremljala Tia Ambrožič.

Nedeljsko dopoldne bomo nadaljevali s poglabljanjem svoje izkušnje joge preko telesa, asan, dihanja, dihalnih tehnik in s pomočjo meditacije.

Na vseh delavnicah joge bom z vami Tadeja Gašperlin, certificirana učiteljica joge. Redno prakso joge poučujem v več različnih krajih, izvajam tematsko obarvane delavnice in aktivne oddihe. Svoj navdih za predajanje znanja preko delavnic in dela z ljudmi črpam iz lastne prakse, izkušenj in vsakdanjega življenja.  

NASTANITEV

Nastanjeni bomo v Vilah Adriatic v Ankaranu (http://www.adria-ankaran.si), ki so bile v letu 2012 v celoti prenovljene. Obdane so z borovci in čudovitim parkom. Sobe so klimatizirane in imajo balkon oz. teraso, opremljene so z novim pohištvom, plazma SAT-TV, wifi internetom, telefonom, hladilniki in sušilcem za lase.  V sobah sta nastanjeni dve osebi (po želji lahko tudi več) – če kdo želi, lahko doplača za enoposteljno sobo ali za sobo v hotelu Convent**** ali v Suitah Olives****.

PROGRAM VIKENDA Z JOGO V ANKARANU

Petek

prihod z lastnim prevozom v popoldanskih urah
17.30 – 19.00 uvodna praksa joge
19.00 – 21.00 večerja

Sobota                                                                     → vtisi z vikenda z jogo na  Kamenjaku

7.00 – 8.30 zajtrk
9.00 – 11.30/12.00 sobotna dopoldanska delavnica joge
čez dan – prosto za kopanje v bazenu, savno, masaže (potrebna rezervacija vnaprej)
ali skupen sprehod v okolici, mogoče pohod (ob lepem vremenu)
19.00 večerja
20.00 – umirjanje, sproščanje z jogo ob vibracijah gonga

Nedelja

7.00 – 8.30 zajtrk
9.00 – 11.00/12.00 nedeljska dopoldanska delavnica joge
(s programom po delavnici zaključimo)
popoldne – po želji še kakšen sprehod, kopanje v bazenu, wellness, druženje ali odhod domov

INFORMACIJE IN PRIJAVE                                            

CENA po osebi: 180 evrov. 

V ceno zajeto: dve nočitvi s polpenzionom (samopostrežni zajtrk in večerja); nastanitev v Vilah Adriatic; obroki v hotelu Convent****; neomejeno kopanje v notranjem bazenu; 1x vstop v savno do 2 uri; 10% popusta na wellness storitve; parkirišče; dostop do internea; vse prakse, delavnice joge; organizacija.

Obvezno doplačilo v hotelu (ob odhodu): turistična taksa 1,27 evra/osebo/dan.
Popust za udeležence Jesenskega umika z jogo: 10% na savne in masaže.

Doplačilo za kosilo (po želji): dodatno kosilo 14 evrov/osebo.
Doplačilo za enoposteljno sobo: 26 evrov.

Doplačilo za nastanitev v hotelu Convent****: 12 evrov/os.
Doplačilo za nastanitev v Suitah Olives****: 16 evrov/os.

PRIJAVE in dodatne informacije:

tadeja.gasperlin@gmail.com ali 031 230 808.

Prijavite se na zgornji email naslov. Potem dobite prijavnico, ki jo izpolnjeno vrnete.
Mesto, prijava je potrjena s plačilom jogijskega umika v Ankaranu.

Jesenski umik-magicna joga

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s