Pridruži se mi na jogi v Kranju, Naklem in Tržiču 👇
Sem Tadeja Gašperlin, dipl. org. v turizmu, organizatorka potovanj, dogodkov ter mednarodno certificirana učiteljica hatha (CYT 300) in LYT joge (RYT 200), učiteljica energijskih in meditacijskih tehnik. To je moja zgodba…
Nikoli nisem marala skupinskih vadb in če bi mi kdo predlagal jogo par let nazaj…bi se mu smejala. Žal so me okoliščine in skrb za lastno zdravje pripeljale prav do tega. Jogo sem začela obiskovati zaradi bolečin od hernije in pri Tadeji dobila še veliko več kot to, da sem si okrepila mišice in omejila bolečino. Zdaj si (čisto iskreno) življenja brez njene vadbe sploh ne želim! Tadeja, hvala!
Ko sem začela obiskovati vadbo joge, sem vedela da mi bo koristila, saj večino časa presedim (služba, vožnja), pa tudi vsakdanji stres je načel moje telo.
Tadeja je odlična učiteljica joge. Ura in pol mineta kot bi mignil, ves strah pred vadbo je minil že na prvi vadbi, ki sem jo obiskala. Vsak gib lepo razloži, pokaže, ne “forsira” in pomaga ter popravi, če ne delaš pravilno.
Če je še kdo v dilemi, ali naj obišče ta tečaj ali ne, priporočam 🙏namaste
